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【兒科】
【歸檔】 16年10月07日
晚上不想睡上課打瞌睡
網友回答
目前考慮為生物鐘紊亂引起的現象，建議及時調整，作息時間規律，適量參與體育鍛煉，一般問題不大。
按照你描述的情況考慮作息時間不規律引起的，建議白天不要睡覺，調整好自己的生物鐘。