您的位置：首頁每天上夜班，下班後入睡困難，有點動靜就睡不著了
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年09月13日
每天上夜班，下班後入睡困難，有點動靜就睡不著了
網友回答
出現這種情況多見於壓力大，情緒刺激，神經衰弱等導致，建議，平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以適量服用睡安膠囊治療，不要頻繁上夜班，對身體不好。