沒有神魔病史.可能壓力比較大

你好，根據你所描述的情況，考慮是神經衰弱的情況，考慮與緊張，焦慮，作息不規律有關！建議你注意適當調節，規律作息，適當鍛煉！可服用一些養血安神藥物治療！

您好，建議您白天適度體育鍛煉，晚上睡前聽輕音樂，泡泡腳，喝杯牛奶，口服烏靈膠囊，右佐匹克隆，也可配合針灸及高壓氧治療