老年人神經症注意什麼

一、神經衰弱患者常伴有頭暈、頭痛、失眠、精神不好、易疲勞等症狀，長時間不加以治療會出現內分泌的失調、消化不良等症狀，不容易查出疾病所在，耽誤了治療的最佳時間。二、神經衰弱患者長期認為自己有疾病，導致心情緊張、煩躁、焦慮，食欲下降，出現睡眠障礙等症狀。不但影響了學習、工作和生活，還給家庭帶來了煩惱和壓力。三、情緒症狀、肌肉緊張性疼痛及睡眠障礙三個方面，導致患者“心、肝、脾、肺、腎”五臟功能全面下降，無法適應正常的機體生理活動的需要，嚴重影響平時的學習、生活和工作，帶來身心上的巨大痛苦，甚至可能導致患者厭世、輕生。

老年人神經衰弱症給你幾點建議：　(1)提高人的心理素質，增強機體的自我防衛能力。　(2)保持良好的情緒，培養廣泛的興趣。　(3)注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣。　(4)加強體育鍛煉，要注意勞逸結合。