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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月03日

在吵鬧環境下控制不住自己的情緒

問題描述 最近一年來,在吵鬧的環境下經常控制不住自己的情緒,一點點小事就容易突然大叫大哭,發脾氣。容易情緒低落,心慌。
網友回答
2017年02月03日 16:41

你好,人的情緒是會出現週期性變化的,但是如果持續處在這樣的情緒當中,就是存在問題的,最好是能夠接受一下心理輔導的,這樣才好解決問題,這樣才可以提高身體條件,同時可以服用解鬱安神顆粒緩解一下。你的情況主要是燥狂症有關。