經常吃大肉膽固醇會升高嗎

病情分析： 肉類含膽固醇特別多，特別是大肉。精肉內膽固醇含量能低點。
指導意見： 所以經常吃大肉膽固醇100％增高。平時經常吃蒿類青菜，多吃粗糧就可以降低膽固醇的升高。

病情分析： 當然會了，富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、鹹鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦。
指導意見： 日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五穀類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。