手腳從小到大一直都很冰冷

問題描述手腳從小到大一直都很冰冷，月經量2-3天，量開始多，後來變少，彎腰久了會酸痛，心情經常比較低落，

網友回答

2017年02月03日 08:30

應該是脾腎陽虛，個人身體素質比較差導致的症狀，本身現在天氣寒冷，也可能會造成肢體末梢血液迴圈不好。生活當中要注意勞逸結合補充營養，多吃高蛋白高熱量食物平時還要多運動鍛煉身體，但是腰酸疼可能有其他的毛病，除了是腎虛，可能有腎結石最好是做個檢查。