兩側腰部持續刺痛

就你描述的腰部兩側刺痛感結合前面小便有泡沫的情況來看，需要先注意腎臟方面出現問題引起的可能性，因此建議您可以到正規的醫院掛腎內科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行尿常規的檢查，重點看看有無蛋白尿，以及泌尿系統彩超和腎功能的檢查，目的就是想看一下腎臟方面的情況，根據檢查的結果來決定下一步的治療為好了。

病情分析： 你的情況，需考慮是有腰肌勞損，腎臟疾病，出現了腰部刺痛，腰部不舒服，身體無力，身體容易疲倦，影響了正常的生活，對於小便發黃且有泡沫，不能排除有腎臟疾病。
指導意見： 需去醫院做個雙腎彩超檢查，尿常規檢查，如果是有腰肌勞損，需做個腰部的按摩，外貼膏藥治療，如果是有尿蛋白陽性，就需考慮是有腎炎，就需儘早治療了。