懷疑自己有了抑鬱症

您現在出現了輕生和發呆的情況，這個有可能和學習壓力太大有關係。是否已經出現精神心理方面的異常，現在暫時不好說，所以建議您最好能在家人的陪同下到當地正規的醫院掛精神科就診。先向接診醫生說明情況，再進行精神心理量表評估的檢查，目的就是看一下是否出現焦慮症或者抑鬱症的可能性，然後根據評估的結果決定下一步的治療為好了。