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問題 【心理】 【歸檔】 17年02月02日

感覺自己有抑鬱情緒

問題描述 你好,我是一名高中生。我最近總是會胡思亂想,感覺生活沒什麼意思,感覺有點像看破了一樣,嗜睡,做事情提不起興趣,有時候會想自殺但不敢實施,這種情況大約有3-4天了,請問是抑鬱嗎?我高三了,以前也有一次類似的情況,老師說我是高考焦慮症,可我感覺我不會焦慮啊,我該怎麼辦,您能給我一點建議嗎?
網友回答
2017年02月03日 16:19

你好,高三的學習生活壓力太大,有些心理問題也是沒有多大的事情的,是需要學會去緩解,要清楚自己的問題,有些抑鬱心理也是正常的,一定要堅強,畢竟只是這個階段,相信自己,是可以勝過的,有條件接受一下心理輔導,這樣對於身體健康也是有利的。