脫髮10多年了，不知道維生素和魚肝油吃了有效嗎？

脫髮服維生素B6，胱氨酸，魚肝油是有幫助的，也可以服中成藥養血生髮膠囊，首烏丸進行治療。

您好，您中年女性的脫髮主要有物理性脫髮比如電頭髮用力搔抓頭皮脫髮、化學損傷性脫髮比如染髮、感染性脫髮、精神情緒應激性脫髮、內分泌脫髮等。建議去除誘因，勞逸結合，半年到一年可自行康復。斑禿區用潑尼松龍或者複方倍他米松注射液皮內注射，口服胱氨酸、泛酸鈣、維生素B族有助於生髮，外用1-3%米諾地爾酊外擦可改善皮膚局部血液迴圈,促進毛髮再生。維生素b6和胱氨酸都有用，魚肝油富含維生素B族也有一定作用。

您好，脫髮跟精神因素和生活不規律有關，也跟微量元素和維生素缺乏有關，可以去正規醫院做個檢查。看是什麼原因引起的然後對症處理。

您好，引起脫髮的原因很多，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，是可以服用這些藥物的。