脖子抽筋了

病情分析： 你好，有可能是因為長期保持一個姿勢，局部肌肉壓力太大引起的抽搐的。你可以使用熱水袋外敷一下，也可以使用一些活血的藥物，藥膏外用。
指導意見： 需要注意，避免長時間玩手機，看電視看電腦，適當活動一下頸椎，改善局部壓力，一般來說，在3到7天是會慢慢好轉的。

病情分析： 你的脖子抽筋，應該是長時間玩手機引起勞累、姿勢長時間沒有變化所引起的，應該不是病變，不用特別治療的。
指導意見： 建議你應該避免長時間的玩手機，在玩半小時或一小時的時候應該適當的活動頸部，做輕微的旋轉動作，同時夜間睡覺，還要選擇合適的枕頭，避免過高過低影響頸部的恢復。

這是長期，玩手機之後造成的頸椎間盤疾病引起的，抽筋疼痛症狀，首先需要注意局部用熱毛巾熱敷治療活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛的藥物來治療，如果疼痛明顯的話，可以選擇輸液或者針灸按摩外用膏藥的方法治療。

病情分析： 你好，這是出現頸部肌肉痙攣的情況，在出現這種情況之後，可以及時的進行頸部的熱敷處理，同時注意保暖，避免受涼，以免加重症狀。
指導意見： 現在這種情況暫時可以進行頸部的熱敷或烤電理療，同時注意休息，疼痛比較劇烈時，可以適當的使用止痛藥物進行緩解，一般可以選擇使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等類型的藥物進行治療，以促進症狀的緩解恢復。