嗓子啞了怎麼保護？

你好，如果是對聲帶造成的損傷，那麼這個情況是需要引起注意的，最好是能夠去醫院檢測一下，看是否能夠修復損傷，還有就是做歌手是需要憑供很多的運氣與機率的，這個職業沒有你想像的這麼好從事。對於以後自己的職業規劃，是需要好好的考慮一下。

病情分析： 嗓子沙啞，平時應該注意少說話，多喝水，不能吃辛辣海鮮，多吃清淡的食品，
指導意見： 最好是做一個咽喉鏡來檢查一下，如果是聲帶水腫，聲帶發炎造成的可以吃點，消炎藥物，配合清熱解毒的藥物治療，或者是選擇輸液消炎治療，