膝蓋3度撕裂4年，現膝蓋左右橫向晃不穩，

你好，很高興為你解答，你可以做些中醫中藥，理療類，看看能不能有效緩解症狀。

你好，你這種情況目前沒有特效治療方法，建議清休息，結合中醫中藥及局部物理治療

你好，這種情況是屬於肌肉損傷，現在基本已經痊癒，可以做理療進行機能的恢復，有助於更有效的恢復功能。

你好，這種情況一般考慮應該是只有手術治療的。建議去醫院骨外科進一步檢查聽從醫生的安排。

韌帶撕裂一般需要手術修復，如果你已經三年都沒有進行手術的話，還是保守治療。