請問一下，生完寶寶以後，怎麼才能不胖呢？。。。生完寶寶以後。多久可以做運動？？？可以穿塑身衣嗎，，怎

病情分析： 你好，生產後每個人體質不一樣，恢復速度也是不同的，如果是順產的話，在產後1周就是可以在室內適當做一些舒緩的運動鍛煉的，如瑜伽等等
指導意見： 如果是剖腹產的話，建議是需要等產後42天複查一切正常的話，才可以考慮運動鍛煉的。塑身衣可以穿，但是睡覺的時候不要穿為好，以免勒的局部血液迴圈不暢的。

生完寶寶以後愈發肥胖，需要注意飲食，不能吃高脂肪食物，需要適當增加體育鍛煉，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，就可以避免身體肥胖，生完寶寶一個月以後可以開始運動了，所以不需要擔心，以後正常生活就可以了，一個月以後可以穿塑身衣的，可以防止子宮下垂的，平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生，有利於身體的健康。