您的位置：首頁心慌，悶，緊張，怕，食欲不振，總覺得自…
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月15日
心慌，悶，緊張，怕，食欲不振，總覺得自…
網友回答
您好，根據您的描述可能是精神壓力過大引起的失眠多夢，或是受到外界不良事件的刺激，建議睡前泡泡腳，心情飲食清淡，多運動排解宣洩壓力，心態樂觀積極向上一點