心裡總一下子特別難受

問題描述醫生您好，我最近幾天總是咯噔一下心裡覺得難受，跟生無可戀似的

網友回答

2017年02月09日 16:13

這個主要是存在有心理方面的異常問題引起與本身的性格以及生活環境有關，注意保持規律的生活習慣，保持良好的心態，可以適當進行運動鍛煉，多做自己喜歡的事情，有助於緩解改善這種問題的，不用太過擔心，如果沒有其他異常症狀沒有什麼關係。