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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月15日
晚上平時睡覺比較晚，經常會失眠，怎麼睡
網友回答
睡覺晚會影響到正常的生物鐘的，也會引起心神不寧。建議你口服安神養腦液進行調理，晚上十點半之前入睡。