偶爾性腰疼

問題描述腰的右側，靠近屁股，疼痛，一按感覺裡邊有硬的小塊，按的時候還能動

網友回答

2017年02月09日 16:16

這個主要是存在有局部肌肉勞損的問題引起，所以會出現有局部的硬塊，與平時長時間過度勞累，或者是經常姿勢不良的原因有關，可以通過局部按摩，熱敷的方法來進行緩解，皮膚表面可以塗擦扶他林軟膏，有助於促進局部恢復。