女，23歲，三年脫髮史，近期脫髮請問怎樣防脫髮

你好，脫髮原因一般包括三方面因素，需要提供詳細的病史，脫髮的一方面。是由於氣血不足以及腎虧導致的緣故。第二方面，脂溢性脫髮是由於皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛囊所導致的。協力廠商面化學輻射或者精神壓力過大。建議到醫院進一步確診，平時保持良好的情緒和睡眠，多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳。配合口服養血生髮膠囊，驢膠補血顆粒，配合胱氨酸片，複方甘草酸苷膠囊可以改善。

你好，每個人每天脫髮50-150根是正常的，只要頭髮沒有明顯減少，屬於頭髮生長週期。如果頭髮減少，可以口服中藥固腎生髮丸調理，外用生薑塗擦，避免熬夜，減少染髮次數