腰疼的站不了

病情分析： 你說的情況看可能與腰部受涼，寒邪侵入經絡處，導致腰部酸痛的現象。也與平時缺乏運動，不良的體位姿勢，勞累等引起腰肌勞損有關。
指導意見： 平時多做些腰部鍛煉。避免久坐，久站等不良。注意腰部保暖。避免著涼。可以適當做些按摩，推拿。合理安排日常生活飲食。