醫生好，我有了好幾年的乳核了，兩邊都有，壓下去很疼，該怎麼辦

您提供的資料是十九歲的女性，現在主要是出現乳腺疼痛的情況，那麼這個有可能是乳腺增生引起的。該疾病一般在經前期和經期出現脹痛明顯，而經後可以逐漸的緩解。假如您還存在前面所說特點的話，可以到正規的醫院掛乳腺外科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行乳腺彩超的檢查，假如確診為乳腺增生的話，你先不要緊張，可以酌情得採用些乳癖消等藥物對症治療即可。