下巴三角裡面一個滑動的疙瘩

可能是一個毛囊發炎，表面皮膚炎症應該是吃辣椒比較多上火導致的，如果位置比較深可能是淋巴結腫大。具體是什麼情況可以抽空去正規醫院的內科或者是外科檢查都行，普通的炎症吃消炎藥，羅紅黴素，頭孢類抗生素治療一段注意口腔衛生辛辣東西不能吃。

你所說的下頜部位出現可以滑動的疙瘩，可能是局部腫大的淋巴結，這個你先不要緊張，再結合您出現了暗痘疼痛來說，則可能是局部的毛囊炎引起周圍淋巴結反應性增大，現在建議你可以再進行血常規和c反應蛋白的檢查，目的就是看一下是否存在細菌引起感染。假如檢查提示細菌感染的話，可以酒精消毒之後，再採用百多邦進行抗菌治療就可以了。假如淋巴結腫大比較明顯的話，還可以口服抗生素進行治療