您的位置：首頁晚上睡覺越來越困難，最近更是整晚睡不著覺
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月15日
晚上睡覺越來越困難，最近更是整晚睡不著覺
網友回答
您好，這個情況考慮是壓力過大造成的睡眠障礙，建議你平時多運動，並且規定作息時間，多吃些水果！保持心情愉快！