請問陰虛體質需要怎麼調節 [腰膝酸軟]

你好，根據你所說的情況，陰虛體質會出現五心煩熱，顴紅盜汗，腰膝酸軟。飲食忌辛辣，煎炒烹炸刺激性食物，多吃清淡飲食，必要時可以服用六味地黃丸。

你好，陰虛的話你呢可以吃些滋陰的中藥來進行調理，其他也沒有好的辦法的，另外平時儘量不吃辛辣刺激食物。

陰虛體質的人一定要注重保持飲食營養，多吃富含膠原蛋白的食物，適當的時候使用中藥藥膳。