對未來人際的絕望

這個主要是有心裡方面的問題引起在這個年齡階段來說，容易產生這種問題，你本身的性格以及平時生活的環境也有一定的關係，注意保持良好的心態和規律的生活習慣，可以多住自己喜歡的事情，比如說運動鍛煉，來分散自己的注意力，可以緩解恢復過來的。

從你描述的情況來看，主要是不太善於表達而引起和周圍人群交際困難的情況。有些輕微的心理方面的焦慮情況了，因此建議您可以先到正規醫院掛心理科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行心理量表評估的檢查，根據評估檢查的結果，可以先請心理醫生醫生進行心理疏導治療看看效果了。