催乳時間

你好，可以的，只是因為沒有讓寶寶吸，所以沒有了乳汁，如果寶寶現在好了，你可以讓寶寶多吸吮再就是注意飲食，多吃一些蔬菜水果，多吃一些含蛋白豐富的食物，如雞，魚，肉，豬腳等，還有蝦，麵食，再就是可以喝點紅參，對乳汁的分泌也是有幫助的，還有最重要的一點，要有一個好的心情，好的睡眠，這樣才有更多的乳汁