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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年03月06日

鬍鬚白了是怎麼回事

問題描述 您好,我鬍鬚白了,是什麼地方出現問題了,
網友回答
2015年03月06日 10:58

病情分析: 你好, 後天的鬍子變白大多是壓力大和營養不良造成的。膳食不均衡、缺乏微量元素等,也會出現鬍子變白。
指導意見: 凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮,鬍子保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖。

2015年03月06日 10:55

病情分析: 你好,鬍鬚或者頭髮甚至鼻毛有發白的,這是很正常的生理現象,你現在41歲,有相當一部分人比你年輕就已經有這種情況的,當然,也可能和工作勞累,熬夜腎虛體虛有關係的。
指導意見: 建議,避免過度勞累,不要熬夜,生活要規律,可以多吃山藥,枸杞等滋陰補腎,如果不放心可以看中醫調理。

2015年03月06日 10:53

鬍鬚過早白是一種生理現象,有的可能是肝腎陰虛,你有的是肺陰虛。具體是哪種原因?建議你找中醫給你診斷,結合診斷用中藥進行調理一下試試,如果沒有診斷那也不知道原因,所以也就用藥不對症調理無效