你好！我今年41歲我的血壓很高怎麼來調理

你好。你說的這種情況的話，我建議你首先要用藥物把血壓控制下來。平時要清淡飲食。特別是低鹽低脂飲食。平時的話適當鍛煉。定期複查血壓。

您好，出現血壓升高，要注意飲食控制，不要吃太油膩食物。堅持服用降壓藥物治療，定期複查血壓。

你的情況是需要配合藥物治療的高血壓的患者是需要長期服用降壓的藥物進行治療的，平時多飲水，低鹽低脂飲食的，一般首選是沙坦類的降壓藥的治療的

針對血壓高來說，首先要調節生活和飲食。按時休息，不能勞累，不能吃油膩的食物。其次要按時服用藥物，必須將血壓控制在合理範圍內。

你好，根據你的情況，建議去醫院抽血化驗，是否有高血脂，高膽固醇。可以服用降壓藥物治療，平常飲食宜清淡，適當鍛煉。

你好，高血壓考慮跟高鹽飲食，肥胖，遺傳有關的，調理方面注意飲食清淡，低鹽低脂，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，適當活動，控制體重，定期檢查。

高血壓分為原發性和繼發性，建議去醫院檢查一下心肝腎和血脂，血管，如果沒有病變，多是原發性，配合降壓藥物控制血壓正常即可。