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問題 【心理】 【歸檔】 17年01月26日

早晨做夢總是醒不過來

問題描述 早晨做夢總是醒不過來,而且夢是一個接著一個,一個夢做完後會醒來,但不一會又掉入另一個夢境裡面,已經七八天了,這是怎麼回事
網友回答
2017年01月26日 15:04

病情分析: 如果經常多夢可能是由於思緒過多,睡姿不正確,神經衰弱等原因導致的。
指導意見: 建議注意睡姿的調整,平時不要想太多的事情,如其是睡前,睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的,可以服用穀維素片、安神補腦液治療調理會好轉的,期間飲食清淡,睡前可以用熱水泡泡腳。