我很害怕自己會懷孕

病情分析： 您的情況考慮是精神心理上出現了一定的問題。考慮是與身體的精氣血虧虛、肝鬱的問題有關。
指導意見： 可以請中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、柴胡加龍牡湯等加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。加強體育運動鍛煉，注意飲食營養。您放心好了，您沒有懷孕，不要再想這個問題了。