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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年03月06日
常年黑眼圈是身體哪部分出了問題
網友回答
病情分析: 您這麼年輕,主要考慮可能與熬夜有關,也可能腎氣虧損。
指導意見: 建議您規律作息,不要熬夜,晚上十點之前睡覺,飲食上可以多吃些芝麻核桃,不要抽煙喝酒。
病情分析: 黑眼圈的產生和你的睡眠品質差有關係,首先應該改善睡眠。
指導意見: 睡前不要想太多,可以在一個小時左右喝一杯熱牛奶,使用保濕補水的護膚品,以及眼霜。
眼袋多為肝陽亢,一般伴有心情不愉快,鬱悶,或者脾氣較急。黑眼圈多為肝陰虛,多由晚上睡覺太晚所致,最好在23點前睡覺較好。平時注意保持心情愉快,最好找中醫進行疏肝理氣,滋養肝陰的調養。