就今天突然 走著走著大腿上一根筋抽一下 走著走著抽一下挺疼的 現在大腿有點酸～

可能是因為平時缺乏活動走路時間太長，活動量比較大可能會導致肌肉酸疼。天氣寒冷要注意防寒保暖，目前活動量不能太大，穿寬鬆的內褲，如果沒有出現其他不適症狀，先觀察休息一段疼痛嚴重情況吃活血化瘀藥元胡止痛片，輕微的活動。

你要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，也要考慮與腰椎病變有關，大多數情況下，腰椎病變多見於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大的人群，所以平時一定要保持正確姿勢，避免劇烈的活動，也可以採用理療，貼膏藥等方式緩解。