電冰箱胃炎吃什麼水果好

1, 吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘,芒果,柿子,杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜,西瓜,紅柚中含有番茄紅素. 2,天然維生素C水果：紅棗,獼猴桃,山楂,柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑. 3,乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑. 4,紅色水果好：葡萄,黑加侖,樹莓,草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌. 5,果仁要慎吃：許多果仁如杏仁,枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸,氫氰酸被吸收後,使人體不能正常呼吸,易導致窒息,死亡. 6,澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子,山楂,香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適,同時使蛋白質變性,不容易消化,降低蛋白質營養價值.

您好，慢性胃炎患者的飲食要保持新鮮、清淡，各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。