腎結石的飲食應該注意些什麼？

腎結石飲食注意事項 腎結石患者不可吃的食物有哪些？可吃的食物又有哪些？治療之後是否有復發的可能性？ 腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此症復發的機率很高，所以常常治療痊癒後，會再發病回診。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點： 1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。 2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。 3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。 4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。 5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此症復發的機率很高，所以常常治療痊癒後，會再發病回診。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。

要多喝水,多運動,結石可以順尿道排出體外的,不要去做什麼碎石,很傷腎的.指導意見： 要注意飲食： 1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問,為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會.因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率. 2.減少草酸的攝取：菠菜,茶葉等含草酸較多的食物要減少食用. 3.減少鈉攝取：飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用.多吃含鉀的食物,如香蕉等食物. 4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會. 5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生

你好，腎結石病人在飲食方面要注意：可以多喝純淨水，不宜飲果汁、茶、碳酸飲料等；避免高鈣、高草酸鹽飲食；限鹽、限糖等。另外建議你定期複查泌尿系彩超，瞭解結石的變化。