皮膚乾燥的原因

冬天不要經常給孩子洗臉，每天早晚一次就可以了，因為冬天孩子皮脂分泌比較少，一旦清洗後皮脂難以快速形成，導致乾燥，發紅。冬季室內可以放一些水，這樣室內空氣濕潤了，孩子的皮膚也不會那麼乾燥。外出的時候記得給寶寶塗一些潤膚霜，不過最好是在出門前半小時，這樣皮膚能有時間吸收。如果發現寶寶的嘴唇乾裂，就用溫熱的毛巾給孩子熱敷嘴唇厚塗上香油，大多數潤唇膏含有化學物質，最好不要給寶寶塗以免寶寶吃到嘴裡。

補水產品魚龍混雜什麼都有，所以挑選時要多加注意適合自己的才行。我平常使用的是MG的補水產品，還有蘆薈汁補水的效果也非常好，很多洗面乳說有補水功效，那就是不可能的。不實用面膜，爽膚水，乳液補水。飲食上應該怎麼做，吃蘋果非常有效，蘋果中含有豐富的果膠對皮膚有很好的護理作用。還有是甘蔗，甘蔗中有大量的糖分，對皮膚缺水有治療作用。平時對注意身體對水的需求，一天8杯水不是在渴的時候才喝。是要隨時補充水能量。等待口渴是才喝水，身體的很多機能都已經處在缺水狀態了，對皮膚很不利。

皮膚乾燥是現在社會很多男女很大的皮膚問題，環境污染，高輻射，汽車尾氣可會導致皮膚乾燥缺水的症狀。無論我們在上班還是在上課或者在逛街，寶寶裡隨時準備一個小噴瓶，噴一些神仙水，或者純淨水都可以，這樣可以使皮膚不長期在乾燥的環境下。再就是出門一定要做好防曬的準備，擦拭好防曬霜。補水一定要選擇補水效果好的面膜，比如蠶絲蛋白的，伯萊美的，歐泊萊的補水面膜都非常不錯。我的美麗日記這個新牌子的面膜也很不錯，一個星期3次，持續使用。日常的護理工作是不能少的，乳液，爽膚水等等都不能少，補水的話，晚間是很重要的，晚霜，或者補水凝露都非常好，建議大家買歐萊雅，或者玉蘭油的晚霜效果很出眾。

皮膚乾燥可以從吃飯的方面來調節，首先便是要多吃含有維生素的蔬菜，例如胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，在小腸內可以轉化為維生素A對皮膚的表層具有保護的作用，可以讓人的皮膚柔潤、光澤而富有彈性。在有就是番茄了，番茄在蔬菜中具有蔬菜皇后之美譽。番茄裡面的的番茄紅素有助於展平新的皺紋。使皮膚細嫩光滑，有鎖水的功效。解決皮膚乾燥問題還要多吃水果。在水果中獼猴桃具有消除雀斑、抗衰老、干擾黑色素生成、預防色素沉著以及保濕的功效。人體的百分之七十都是由水組成的。所有在乾燥的秋季還是要多喝水，來補充體內所需的大量水分。

胡蘿蔔，胡蘿蔔不僅美味，而且含有人體所需的多種微量元素，特別是他含有大量的其他蔬菜沒有胡籮蔔素，胡蘿蔔素可以轉化為維生素A之後，對人體皮膚有很好的保護和護理作用。大家將胡蘿蔔切成小片燉湯，生吃也可以，但是生吃的話，很容易導致消化不良，有笑話類疾病的人群不建議生吃。燉湯的話，可以很大程度保留胡蘿蔔中的營養元素。還有海帶也是很不錯的針對皮膚有幫助的食物。我們知道海帶中含有大量的碘，碘也是對皮膚乾燥，粗糙特別有幫助的微量元素。所以平時多吃一些海帶，可以非常好的。