您的位置：首頁男，20歲，為什麼早上喝點純淨水
問題
【營養科】
【歸檔】 16年10月30日
男，20歲，為什麼早上喝點純淨水
網友回答
您好，您說的這種情況多考慮是水溫過低，刺激胃腸導致的。建議早晨應空腹喝些溫白開水水，有利於胃腸健康。
這種情況要考慮受涼，生冷食物刺激，腸痙攣引起的可能，不要吃生冷食物，注意飲食衛生清潔，可進行腹部熱敷。
早上起來建議喝點溫開水，一方面有益於腸胃健康，另外可以及時補充水分，你可能喝冷水刺激腸胃