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【營養科】
【歸檔】 15年06月30日
北沙參注意事項
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沙參的功效與作用及食用方法比較多,而且在食用的時候,一些製作方法也都是要注意的,這樣才能夠很好的保留它的營養價值,同時在當藥材使用的時候,也是需要一些加工方法,這些的方法也都是要注意到不要破壞沙參本身營養價值。沙參的功效與作用及食用方法沙參,味甘,微苦,微寒,入肺和胃經,有養陰清肺、益胃生津的功效。麥冬,味甘,微苦,微寒,入心、肺、胃經,有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。除了入藥以外,也可在飲食中適當加入以達到防病的效果。
沙參的功效與作用及食用方法沙參既是一種食材也是一種藥材,沙參的功效與作用及食用方法對人體的好處有很多,中醫上認為沙參是一種味甘且微苦,而性是微寒的一種中藥,具有很好的養陰作用,也可以幫助人體清肺,對胃也是有好處的,有生津的作用。可以用來八藥,也可以用來當食材用食用。沙參的功效與作用及食用方法沙參的功效與作用及食用方法1.沙參麥冬湯:材料需要北沙參15克,麥冬15克,瘦肉250克,如果相要止咳的還可以再加上15克的玉竹。把瘦肉切片,把材料放進鍋裡,再加2500ML水大火燒開,再改為小火,煮一小時,這種燙有很好的養陰潤肺作用,也具有益胃生津作用。