兒童陰虛內熱

大多數有鼻炎的小孩都有免於功能低下，中醫認為是肺氣不足；經常會復發口腔潰瘍，要考慮屬於陰虛火旺，主要為心陰虛，肺陰虛，胃陰虛引起。1藥物調理：伴有睡眠不佳時，選用天王補心丹，伴有口幹舌糙時選用玉女煎、沙參麥冬湯等，2保持大便通暢，（便秘患者極易發口腔潰瘍）；3選用多種複合維生素B族；4。加強小孩的身體鍛煉，提高體質，

心火旺者可常喝竹葉,甘草,燈心草,生地,麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用.虛火上升的人可常喝百合,銀耳,玉竹煮的甜湯,具有清心養陰的作用.夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克（1至2人分）：將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調味.

小孩有過敏性鼻炎,還經常會復發口腔潰瘍都是體質虛弱的表現，其中手足心熱並不代表小孩就是陰虛火旺，陰虛火旺的表現為兩顴潮紅，手足心熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。 1.空氣浴：可帶到戶外（冬季應略遲）接受新鮮空氣的沐浴。大自然新鮮空氣中的氧氣充足，有利於幼兒的生長發育，並可增強小兒對氣溫變化的適應力。2.日光浴：日光照射可加速小兒體內維生素D的合成轉化，促進鈣的吸收利用。從而防治佝僂病，增進嬰幼兒骨骼的生長發育。冬季可直接將小兒臀部暴露在日光下。夏季宜在樹蔭下，避免強烈日光的直接照射，以上午7：30～10：00，下午3：30～5：00為宜。每日戶外活動時間為3小時左右。3.溫水浴：可加速小兒皮膚的新陳代謝，並有按摩及輔助運動作用，從而促進血液迴圈，保持機體內環境的穩定。夏季每日1～2次，冬季在室溫25℃以上也可進行。4.體育鍛煉：有助於提高機體神經、體液因素的平衡調節能力及肌肉、骨骼、關節等運動系統的相互協調能力，對增強免疫力，促進小兒的體格、智力發育是必不可少的。 5.衣食得當：“要使小兒安，三分饑和寒”。小兒代謝旺盛，易出汗，衣著不要過厚、過暖，應當少於成人；一次進食不可過飽，以免積食而引起消化功能的紊亂。同時應儘量避免食用各種含有防腐劑的冷飲及膨化小食品。

屬補陰食品,有滋腎益精,養血潤燥的作用.“潤五臟”.也認為海參“滋陰”.故凡陰虛體質者食之頗宜. 此外,陰虛體質還宜服食牡蠣肉,鮫魚,馬奶,羊奶,優酪乳,蜆肉,淡菜,蛙肉,蹄筋,豆腐漿,菠菜,青菜,黃芽菜,山藥,銀耳,蘑菇,金針菇,草菇,平菇,西米,糯米,黑木耳,番茄,枸杞頭,綠豆芽,甘蔗,酸梅湯,葡萄,百合,水煮花生,橘子,柑子,柳丁,草莓,柚子,無花果,香蕉,西瓜,蜂蜜,蜂王漿,芝麻,南北沙參,地黃,何首烏,白芍等.

內熱是中醫的概念範疇,是指自覺體內有熱,而實際體溫並不升高的症狀 .陰虛內熱就屬於這種情況.根據你的情況,不能判定你有陰虛內熱.需四診和參方可診斷,陰虛內熱的症狀有：脈細數,舌紅少苔,面赤關紅,便幹溲赤,盜汗等症狀.建議你平時儘量放鬆心情,這是關鍵.至於吃什麼,可多吃蔬菜,水果,勿多吃辛辣刺激的食物.適度的運動對緩解緊張等