就是身上有一種燥熱，洗了冷水澡還是熱的。又熱又難受

經常感覺燥熱如果出汗比較多，這個情況可能是陰虛燥熱可能是個人體質的原因經常吃辛辣上火東西比較多容易發生這個情況。所以現在吃飯規律生冷油膩辛辣東西垃圾食品暫時不吃。可以抽空去正規醫院做個檢查比較好，陰虛內熱吃知柏地黃丸，日常生活當中多喝水多吃新鮮蔬菜水果。