二個月沒來月徑

你好，這個不需要太擔心的，你現在還是處在青春期，還沒有建立規律的月經週期，出現月經推遲也是常見的現象，只要身體無不適，那麼是可以繼續觀察一下的，平時要多吃些豆製品，多吃些豆漿。也是需要保持陰部清潔，情緒穩定。

你好，處在青春期這個是體內激素分泌不平衡導致，注意飲食，多吃蔬菜水果等含維生素C和鐵的食物，避免勞累，注意休息！注意腹部保溫，不要吃辛辣刺激和生冷硬的食物！