鬧心睡不著

這個是屬於失眠的症狀引起的原因與平時思緒過多有關，要注意在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，用熱水泡腳，注意放鬆自己，有助於緩解改善，白天要注意適當的運動鍛煉，平時保持規律的生活習慣，一般可以調節緩解過來的。

病情分析： 考慮還是思慮過多或者心情不好和神經衰弱引起的症狀，需要看看中醫醫生辯證施治。
指導意見： 有服用藥物穀維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。需要對症治療。