特別想長高

病情分析： 你目前還處於發育期的，平時注意多吃點魚蝦，多喝點牛奶，多運動，都有助於長高的，如果父母的身高不高，則可以檢查個生長素水準的，
指導意見： 有生長素水準不足的時候，可以試試注射生長素輔助長高的，如果父母的身高都比較高，注意合理飲食，避免挑食，多運動，一般是可以自然增高到160的。

病情分析： 你好，在這個年齡階段還是屬於青春期的，是身體發育比較迅速的時期，通過適當的加強飲食運動調理，可以起到有效的促進身高發育的效果。
指導意見： 平時注意適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物，注意適當加強鍛煉，可以採取慢跑、羽毛球等運動鍛煉方法，注意長期堅持，可以起到有效的促進身高繼續增高發育的效果，此外也可適當補充鈣質。