做月子可以吃些什麼？

病情分析： 在坐月子期間是應該增加營養的，所以是可以吃水果和喝牛奶的，如蘋果、橘子、香蕉等多種水果都是可以的。至於巧克力，則是不建議過量食用。
指導意見： 在坐月子期間要保證營養豐富，這樣乳汁才會有營養，同時也會促進身體的恢復。但是建議避免進食寒涼生冷食物。

正常產褥期是六周左右，產褥期間可以適量吃水果和牛奶，不建議吃巧克力，但是要注意食物的品質和衛生，以及不要吃生冷寒冷辛辣刺激食物，水果可以吃常溫或者溫熱一些的，不要過涼。