血壓高怎麼辦？

病情分析： 引起血壓升高的原因很多，如高鹽飲食、工作壓力大、超重、缺乏運動、休息不好等。你的高壓很可能與你的體重有關，如果能把體重降到正常，血壓或許也會明顯下降，甚至正常。
指導意見： 平時低脂低鹽飲食，控制飲食量，減輕體重，規律運動，尤其是有氧運動。戒煙戒酒。

現在血壓比較高原因比較多如果經常喝酒吸煙比較多可能會導致血壓升高生活工作壓力過大，勞累過度不良生活習慣可能會導致血壓升高，另外跟遺傳有點關係，天氣寒冷本身也可能會導致血壓升高所以生活當中要保持心情舒暢，高血壓可以用降壓藥可以吃硝苯地平，或者是卡托普利去醫院做個檢查看看。