女 初三 17歲 很胖

現在的年齡屬於青春期，身體生長發育比較快隨著年齡增長肯定還會繼續生長發育，但是目前要補充營養，加強鍛煉，多吃高蛋白食物，比如多吃肉類牛奶雞蛋不能挑食，厭食。零食飲料，垃圾食品什麼東西儘量不吃，補充鈣片，多跑步鍛煉晚上10點之前按時睡，如果有點胖也沒有什麼問題多運動。

病情分析： 你目前的體重超過了標準體重，應該考慮控制的，但你目前還處於發育期，如果過度控制飲食，有可能影響到身高的發育的，應該注意多運動的，
指導意見： 你可以注意多做騎單車，游泳，慢跑等運動來減肥的，並注意適量控制脂肪類食品和澱粉類食品的攝入，至於以蛋白質為主的食品和蔬菜等，目前不宜嚴格控制的。