大拇指長時間被鞋子壓到指甲變黑了 很痛 怎麼辦

這個主要是由於穿鞋的原因存在有局部脂甲長期受壓，所以會出現有目前的這種損傷，現在要注意休息，穿寬鬆一點的鞋子，可以通過局部熱敷的方法來緩解疼痛和腫脹，一般一個星期左右的時間就可以恢復過來，不用太過擔心。

病情分析： 你好，這是由於穿過於擠腳的鞋子導致的趾甲的擠壓所造成的甲下淤血的情況，一般這種情況暫時不必進行特殊處理，注意避免繼續穿過於擠腳的鞋子就可以。
指導意見： 在出現這種情況之後，首先需要注意避免繼續穿過於擠腳的鞋子，注意避免穿高跟鞋，同時可以適當的進行腳部的燙洗，可以起到促進淤血吸收的效果，一般不必進行其他特殊治療。