痣瘡便血怎麼辦

排便困難，才會造成大便出血，不過不要害怕，只要通過積極的治療和日常護理病症很快就可以消失的。香蕉可以潤腸通便對痣瘡有很好的幫助。適當的運動可以減低靜脈壓，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。