什麼水果是涼性的

在月經期吃涼性水果就會引起小腹疼痛，就算不在月經期多吃涼性水果就會引發一系列的症狀，吃多了容易導致腹瀉。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。寒性水果不能多吃，否則對身體有害。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。