您的位置：首頁不管什麼事總是容易想的特別細緻特別多,擔心恐懼會有什麼不好的後果或別人會怎麼害自己幾乎每天都要恐懼很
問題
【心理】
【歸檔】 17年01月23日
不管什麼事總是容易想的特別細緻特別多,擔心恐懼會有什麼不好的後果或別人會怎麼害自己幾乎每天都要恐懼很
網友回答
你說的這種情況有一定的焦慮表現，可以自我調整心態，穩定情緒，給自己良好的心理暗示，有條件的話也可以做心理輔導，如果你感覺已經非常嚴重的影響了你的生活，而且自己無法調整，也可以考慮藥物治療，比如帕羅西丁。